【2026年最新】今おもしろい料理番組まとめ|志麻さん・ミキティ・黄金のワンスプーンまで元・料理番組AD目線でおすすめ番組を解説

料理番組は今、大きく変化しています。レシピ紹介だけでなく、出演者の人柄やストーリー、バラエティ要素を重視した番組が増えているのです。本記事では、元・料理番組ADの視点から『沸騰ワード10』志麻さん企画、『ミキティダイニング』『黄金のワンスプーン!』など今注目の料理番組を紹介。さらに制作現場ならではの見どころや、料理番組で身につくADのスキルについても解説します。


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料理番組といえば、これまでは「レシピをわかりやすく紹介する番組」でしたが、今やレシピそのものはSNSや動画サイトでいくらでも見られる時代。
最近のテレビの料理番組には、「人」「ストーリー」「企画力」といった要素がより強く求められるようになっています

今回は、元・料理番組ADの視点で今注目したい料理番組を「なぜ今この番組が面白いのか」や「制作現場での“作りやすい”ポイントや“難しい”ポイント」などに注目して、ご紹介していきたいと思います。

今、料理番組が“バラエティ化”している理由

かつて料理番組の主役だった「レシピ」は、今やSNSやレシピサイトなど ネット上で簡単に調べられる時代になりました。

また、共働き世帯の増加に伴い、ミールキットやフードデリバリーの利用が広がっています。
その影響もあり、「料理に手間や時間をかけたくない」と考える人も増えています。

こうした時代背景を受け、料理番組は「明日の晩御飯の役に立つ!」といった<レシピ重視>の内容から、「見てて楽しい」「簡単にできそう」と思わせるような<人物や空気感を楽しむ>ようなコンテンツへと変化していると考えられます。

例えば、料理よりもトークを中心に展開されたり、料理が得意でない人が「料理に挑戦する姿」を見せるような構成だったりと、料理の完成形だけでなく、そこに至る過程や出演者の人柄やストーリー性を含めた、タレントと料理を掛け合わせた企画が増えてきているのが特徴です。

制作面で見ると、ミニ番組や深夜枠の料理番組が増えている点も見逃せません。

<レシピ重視>から<人やトーク>重視になっていることで、料理の準備や撮影段取りにかかるコストや時間が削減され、編集の力でも番組のクオリティをあげることができます。
そのため、制作コストを抑えつつ、新しい企画を試せる「実験枠」として、料理番組は非常に扱いやすいジャンルにもなりつつあります。

今注目の料理番組①|プロの料理人が主役

沸騰ワード10』志麻さん企画

伝説の家政婦と呼ばれる「志麻さん」が出演する、同番組の大人気企画。
元料理人から家政婦に転身した志麻さんのプロの技で編み出されるのは、自宅で真似できそうな数々の家庭料理というギャップも魅力の一つです。

たったの3時間で15品以上も作れるという志麻さんの手際の良さと謙虚な人柄が企画を支えています。

 

👀制作的注目ポイント
作る品数は多く、時間も限られているため、撮影は時間との戦い

滞りなく撮影を進めるために、周到な準備や段取りのシミュレーション、役割分担など事前にしっかり対策して撮影に望んでいると考えられます。

仕込みや段取りの重要性が非常に高い一方で、現場での臨機応変な動きも求められます。
調理の邪魔にならないよう調理工程をカメラで追いかけるだけでなく、実際に現場で試食を行う演者さんへの配慮も欠かせません。

 

🔻日本テレビ系『沸騰ワード10
毎週金曜よる7:56〜8:54放送
主な出演者:バナナマン、黒田みゆアナ ほか

今注目の料理番組②|タレント×日常ごはん

ミキティダイニング

ミキティ(藤本美貴)&庄司智春夫妻が全国の農家・漁港に旬の食材収穫へ!

生産者ならではのアレンジレシピや食育法を学んだり、ミキティ流時短調理レシピの紹介、さらに普段は聞けないゲストのリアルなプライベートの話などで人気を集めている注目の番組です。

「プロの料理人」じゃないからこそ生まれる安心感ミキティ&庄司夫妻家庭感・空気感が垣間見える会話などで人気を博しています。

 

👀制作的注目ポイント

会話や空気感が中心となる構成なので、台本がしっかり作り込まれているわけではなく、MCの2人に任される部分も多いでしょう。

お堅い料理番組ならNGになるようなシーンもそのまま使う“素の良さ”が優先されるため、
その場の空気を読む対応力も必要になってくると言えそうです。

編集でテンポを作るタイプの番組なので、ほかの料理番組に比べるとより一層バラエティ寄りな感性が育てられるかもしれません。

 

🔻フジテレビ系『ミキティダイニング
毎週土曜 ひる11:00〜11:50放送
主な出演者:庄司智春(品川庄司) / 藤本美貴

今注目の料理番組③|料理×エンタメ企画

黄金のワンスプーン!

SnowMan屈指の料理好きであるという「舘様」こと宮舘涼太が日本各地をめぐり、その土地ならではの旬の食材を“黄金のスプーン”で味わい、様々なアイディア料理を披露する食の旅バラエティ番組

旅×料理×豪華ゲストの3大要素を軸にしつつ、食材の背景ストーリーなども絡めたストーリー性のある構成が見所です。

 

👀制作的注目ポイント

ロケ+料理+ゲスト対応で情報量が多いため、事前のリサーチ力や段取り力をはじめ、構成を整理する力も重要になってきます。

逆にいうと、料理番組でありながら、旅バラエティに近い構成なので、料理工程に縛られすぎず、編集や演出の自由度が高い番組とも言えるかもしれません。

 

🔻TBS系『黄金のワンスプーン
特番枠で不定期放送
主な出演者:宮舘涼太(SnowMan)

他にもある!今放送中・話題の料理番組リスト

*地上波

番組名・放送情報 番組内容
キューピー3分クッキング
日本テレビ系
毎週 月~土曜 昼11:45~
晩ごはんのおかずのヒントを提案する「料理の天気予報」。
番組で簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピを多数紹介。
DAIGOも台所
ABCテレビ・テレビ朝日系
毎週 月~金曜 昼1:30~
テーマは「毎日の献立の悩みを解決する」。
料理は「ほぼ初心者」というDAIGOが、プロの料理の先生たちのお手伝いをしながら調理の基本からプロのコツまで学ぶ新しい料理番組!
ぺこもぐキッチン
テレビ東京系
毎週日曜日 昼11:00〜
料理に対する「知りたい事」「叶えたい事」「不安な事」「挑戦したい事」 ありとあらゆる「ぺこぺこ」な食の欲を、【男子ごはん】でお馴染みの料理研究家・栗原心平が一緒に「もぐもぐ」満たします!
相葉マナブ
テレビ朝日系
毎週日曜日 夕方6:00〜
嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくお料理バラエティー
満点⭐︎青空レストラン
日本テレビ系
毎週土曜日 夕方6:30~
日本にはまだまだ美味しい食材がたくさんある!
春夏秋冬の美味しい食材を求めて宮川大輔が日本中を飛び回る!
ヒューマングルメンタリーオモウマい店
中京テレビ系列
毎週火曜日 夜7:00〜
まだ見ぬ『オモウマい店』を求め、“グルメ馬鹿”なスタッフが日本中を駆けまわり、オモウマい店を発掘!
思わず笑ってしまうようなデカ盛り料理や驚愕のサービスの裏にある、お店の方々からのお客様への思いを特集するドキュメンタリーならぬグルメンタリー番組。
優香のサンデークッキング
テレビ東京系
毎週日曜日 朝10:30~
※2026年4月5日放送開始
キッチンスタジオを舞台に、優香が1人で調理に挑戦する。双子芸人のザ・たっちが“天の声”として進行をサポートし、料理研究家の稲垣飛鳥氏がレシピや調理のアドバイスを行う。
毎回、主婦の悩みに寄り添ったテーマを設定し、食材の産地や生産現場の取材も実施。コストパフォーマンスやタイムパフォーマンスに優れた家庭向けレシピを提案し、試食トークを交えながら“すぐに試したくなる”内容を届ける。
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん
TBS系
毎週月~金曜 朝9:55~
※2026年3月30日放送開始
料理大好きな滝沢カレンと料理家、食育インストラクターの和田明日香が週替わりでMCを担当!
毎週ゲストを迎え、週ごとに決まる“テーマ食材”とゲストの好みを再現した冷蔵庫の中身から着想を得て、ルールや細かい工程には縛られずにフィーリングのみで料理を作る!
TBSの朝を明るく楽しく彩る、新感覚の“フィーリング料理番組”!

 

*料理×ドラマ

番組名・放送情報 番組内容
孤独のグルメ
テレビ東京系
毎週金曜日
深夜24:12~
個性的かつ実力派俳優、松重豊扮する主人公が仕事で訪れる様々な街で様々な料理と出会う様子を描く大人気ドラマ。
おいしそうな料理と食べっぷりで「夜食テロ」と呼ばれ人気を博し、2025年には映画化、毎年年末には一気見再放送や大晦日特番が組まれるほどで、テレ東の深夜ドラマとして13年に渡って続いている。
ながたんと青と -いちかの料理帖-2
WOWOWにて配信
毎週金曜日
夜11:00~
戦後の京都を舞台に、老舗料亭の娘・いちかが料理人として再出発し、店の再建に奮闘する姿を描いたヒューマンドラマ。突然の政略結婚によって年下の夫と夫婦になり、戸惑いながらも共に店を守っていく中で、料理人としても人としても成長していく。四季折々の食材や和食の技術が丁寧に描かれ、料理を通して人と人との関係や時代の変化が繊細に表現されている作品。
深夜食堂
MBS/TBS系(予定)
※2026年秋
放送予定
※主な配信先:U-NEXT・Netflix・Hulu・DMM TV
2009年から2019年にかけて放送された人気シリーズで、現在も配信などを通じて根強い支持を集めている。
深夜だけ営業する小さな食堂を舞台に、寡黙な店主と、そこを訪れるさまざまな客たちの人生模様を描くヒューマンドラマ。メニューは最低限ながら、客のリクエストに応じて作られる料理が、それぞれの思い出や悩みに寄り添う形で登場するのが特徴。1話完結で描かれる人間ドラマと素朴な料理が心に染み、観る人の共感を誘う。派手さはないものの、温かく静かな世界観と食を通じた人とのつながりが大きな魅力の作品。

 

*番外編(過去に放送されていたもの)

番組名・放送情報 番組内容
晩酌の流儀
テレビ東京系
※2025年12月5日放送終了
※主な配信先:Abema・U-NEXT・Netflix・ネットもテレ東
“1 日の終わりにお酒をいかに美味しく飲むことが出来るか”を考え、仕事以外の時間全てをお酒の為に費やしている、という不動産会社の営業として働く主人公が、お酒を美味しく飲む事をひたすら追求していく様を描くドラマ。
栗山千明扮する主人公が酒の肴を自宅で作る調理シーンがあり、オフィシャルブックにレシピの掲載もされている。
シェフは名探偵
テレビ東京系
※2021年8月2日放送終了
※主な配信先:U-NEXT・Netflix・ネットもテレ東
劇中に登場する数々の絶品料理と極上の謎解きミステリー。
今まであったようでなかった新たなグルメドラマ。
極上の料理と自家製のヴァン・ショー(ホットワイン)が売りの小さなフレンチレストラン『ビストロ・パ・マル』。 ここの料理長である三舟忍(西島秀俊)は冷静沈着で穏やか、一見すると何を考えているか分からない。でも実は「……ちょっといいですか?」と、すぐにお節介を焼いてしまう優しさを持つ。そんなシェフの三舟が人並外れた洞察力と推理力で、お客様たちの巻き込まれた事件や不可解な出来事の謎を鮮やかに解き明かす。
きのう何食べた?
※2023年12月22日放送終了
※主な配信先:Abema・U-NEXT・Netflix・ネットもテレ東
几帳面で節約家の弁護士・シロさんと、美容師で人懐っこい性格のケンジ。性格の異なる男性2人が同居し、日々の食卓を囲みながら穏やかな生活を送る様子を描いたヒューマンドラマ。毎回登場する手作り料理は、特別な食材を使わず再現しやすいレシピが中心で、リアルな献立や調理工程も大きな魅力。料理を通して見える2人の関係性や心の変化が丁寧に描かれており、温かさと共感を呼ぶ作品。
今夜、秘密のキッチンで
フジテレビ系
※2026年6月18日放送終了
※主な配信先:Tver・FOD
「悩みを抱える主婦」×「謎のシェフ」
誰もがうらやむ幸せな結婚をしたはずの主婦が、モラハラ夫からの仕打ちを受ける地獄のような日々を送る中、突然目の前に現れた“ある秘密を抱えた”イタリアンのシェフと特別な夜のキッチンを舞台に恋に落ちていく“恋愛”ד料理”の大人のファンタジック・ラブストーリー。

 

また、上記の他にもBSを中心に、料理と旅を組み合わせた番組も根強い人気があります。
ロケーションの魅力と料理を同時に楽しめるため映像的な強さがあり、制作現場としても狙い目のジャンルです。
ただし、天候や移動など不確定要素が多く、現場対応力が求められるため、撮影の難易度が高めという側面もあります。
その分、経験値を積むには学びの多い現場とも言えるでしょう。

料理番組をやりたいAD・制作志望者へ

料理番組の現場では、演者さんや収録現場を待たせることがないよう<ベストなタイミング>で、最も美味しそうに見える<ベストな状態の料理>を出す、という時間とクオリティの両立が重要です
ADとして様々な準備や全体の進行のサポートを行う中で、自然と段取り力や時間管理能力が身につきます。
このスキルはどの現場に行っても通用する力になるので、若手ADや制作の流れを基礎から学びたいという方にもオススメです
また、食材を扱う中で、食への安全や衛生に関する知識が身につく点も特徴です。

まとめ

今回はオススメの料理番組をご紹介いたしましたが、いかがでしたでしょうか。
料理番組はAD目線で見ても学びが多く、段取り力や現場対応力など、ADとしての基礎を磨くのにはうってつけのジャンルです。

近年の料理番組は、レシピそのものより「人」や「企画」に重きが置かれているため、料理番組に関わりたい人はもちろん、バラエティ志望の方にもオススメ

興味のある方はぜひ選択肢の一つに加えてみてはいかがでしょうか。